Las pastillas de cafeína son un producto o suplemento que se vende en gran cantidad de países. Su principal uso es como complemento para bajar de peso ya que favorece la descomposición de la grasa.

Cada pastilla de cafeína contiene aproximadamente 200 gramos de cafeína lo que equivale a 2 tazas de café negro lo cual es bastante fuerte.



Pero las pastillas de cafeína tiene otros usos como:

-aporta energía y estimula el sistema nervioso

-mejora el estado de animo de la persona

-mejora los niveles de concentración

-reduce la fatiga y el cansancio

-ayuda en los tratamientos para la migraña

-activa el metabolismo

-ayuda en el tratamiento de afecciones respiratorias

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Es importante saber que no es conveniente tomar las pastillas de cafeína en forma regular porque puede producir insomnio entre otros problemas de salud.

Las pastillas de cafeína no deben tomarse por la tarde o noche porque provocaran problemas para conciliar el sueño.

Es importante beber mucha agua porque la cafeína tiene un efecto diurético, por lo que se perderá mucho líquido.



Está contraindicado el uso de las pastillas de cafeína para:

-niños

-mujeres embarazadas

-personas con antecedentes de convulsiones

-personas que sufren de presión alta y problemas de corazón

-personas que toman medicación anticoagulante

Muchos deportistas usan como complemento a las pastillas de cafeína. Pero al tener diversas contraindicaciones se recomienda consultar primero al médico para evitar efectos adversos.